Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ХОРОШИЙ ТОН
21.06.2016 Комментариев: 0
Загорелое тело выглядит стройнее – это факт. Чтобы кожа приобрела приятный золотистый оттенок, совсем необязательно отправляться в тур на острова. Достаточно выбрать правильный автозагар.
5 СЕКРЕТОВ ОСИНОЙ ТАЛИИ
20.06.2016 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №4 (2016)
Тонкая талия – по данным популярного американского опросника Whois - главный критерий красоты для 70% мужчин. Что делать, если после долгой зимы она потеряла идеальную форму?
Секреты упругой кожи после похудения
16.05.2016 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №5 (2014)
При похудении, особенно резком, неизбежно возникают проблемы с кожей – она теряет тонус, становится сухой, появляются растяжки, снижается ее эластичность. Пять готовых решений, как справиться с этими неприятностями, перед вам
Гимнастика для лица: помолодеть на 10 лет с помощью упражнений
19.08.2015 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №7-8 (2015)
Самые дорогие салоны красоты Лос-Анджелеса начали отправлять своих специалистов на обучение новой методике - гимнастике для лица и шеи, которая призвана помочь сконструировать лицо мечты. Фейсбилдинг переживает второй расцвет. В чем же секрет этой методики?
Как бороться с отеками
22.06.2015 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №5 (2015)
Приглядываетесь к обуви в мужском отделе, потому что не влезаете в элегантные лодочки? Не можете снять кольца без мыла? Делаете из огурцов не салат, а компресс на веки? А главное – усердно худеете, но стрелка весов словно замерла на месте? Возможно, все дело в отеках. Мы прикинули возможные ситуации и пути решения.
Скальпель вместо диеты
22.01.2015 Комментариев: 3
Что делать, если лишних килограммов не 5 и не 10, а 30 и больше? Во многих случаях может помочь бандажирование или шунтирование желудка и абдоминопластика. О возможностях современной хирургии мы поговорили с профессором абдоминальной хирургии Алмантасом Маляцкасом. На его счету свыше 3000 операций по уменьшению желудка, а практикует он не только у себя на родине в Литве, но и в Швеции и Арабских Эмиратах.
Галифе? Уберем!
15.09.2014 Комментариев: 1
В одной известной американской комедии героиня даже под угрозой тюремного заключения не готова была признаться, что делала липосакцию. Сейчас же корректировать фигуру у пластического хирурга или у косметолога, напротив, очень престижно.
Скульптурирующий массаж: палочка-выручалочка для худеющих
23.07.2014 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №6 (2014)
Самый очевидный минус похудения – ухудшение качества кожи. Если вы резко похудели, она может стать менее эластичной, а контуры лица – не такими четкими, как раньше. Исправить ситуацию помогут скульптурирующие массажи.
Юмор или правда? Диетолог предлагает девушкам худеть с помощью "мужского набора" - пива и мяса
18.07.2014 Комментариев: 0
Диетолог Джим Уайт провозгласил новую концепцию похудения. Он считает, что для обретения идеальных форм женщинам совершенно не нужно мучить себя диетами и спортом. Достаточно делать, как мужчины - заменить диетические продукты на стейк и пиво.
Эстетическая медицина: говорит эксперт
14.07.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
Сделать глаза выразительнее, лицо моложе, грудь больше, а силуэт стройнее – эстетическая медицина может все. Именно поэтому интерес к ней растет с каждым годом.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
- Все рубрики
- Имидж
- Салон красоты
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес