Калейдоскоп

Фитнес

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0
Ученые из Университета Умео (Швеция) вычислили, в какие дни цикла женщине лучше заниматься фитнесом, чтобы добиться максимального эффекта

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

NEPA: КАК ПОХУДЕТЬ НЕЗАМЕТНО

01.08.2019 Комментариев: 0
Нет сил и времени ходить в спортзал? Не корите себя за это. В повседневной жизни есть масса возможностей привести себя в форму и улучшить показатели здоровья.

Делай как Рианна

31.07.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 1
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

метаболизм

Все теги
Материалов найдено: 13

Обмен веществ: 9 фактов про метаболизм

01.03.2016 Комментариев: 0
Метаболизм — виновник избыточного веса. Чистая правда или откровенная клевета?

«Фитнес можно будет заменить таблеткой», - говорят ученые

07.10.2015 Комментариев: 0
Сейчас вы с удовольствием ходите на тренировки. Но будет ли ваша привязанность к фитнесу столь же горячей, если вдруг выяснится, что его можно заменить таблеткой – при той же пользе для здоровья? А ведь такая возможность может появиться в обозримом будущем.

10 мифов о полных

24.10.2014 Комментариев: 0
Вряд ли в какой другой области человеческих знаний собрано столько домыслов, заблуждений и противоречащих друг другу идей. Часто именно они и мешают нам худеть...

Вода всему голова, или не дай себе засохнуть

07.07.2014 Комментариев: 0
Чтобы похудеть, нужно пить достаточно жидкости – факт известный. Что до подробностей (как, зачем и почему), то в них помогают разобраться наши эксперты – диетолог, уролог и спортивный врач.

Зачем выпивать 2 литра воды в день?

03.06.2014 Комментариев: 0
Правило "выпивать 2 литра воды в день" уже стало аксиомой, не требующей подтверждений. На самом деле цифра усреднена. Ученые говорят, что на килограмм веса человек должен выпивать 30 миллилитров в день. В жаркое время этот объем может быть увеличен.

4 неочевидные привычки, которые тормозят ваш метаболизм

06.05.2014 Комментариев: 0
Обмен веществ зависит не только от того, как и что вы едите и как часто занимаетесь спортом. Перечислим основные повседневные привычки, влияющие на вашу фигуру.

Зеленый чай способствует насыщению

05.05.2014 Комментариев: 0
Известно, что после еды, когда желудок уже полон, мозгу требуется еще 15-20 минут, чтобы почувствовать насыщение. Эта временная пауза между фактическим насыщением и осознаваемым часто способствует перееданию. Человек просто не понимает, что уже сыт, и продолжает есть. В результате получает тяжесть в животе и лишние килограммы. Как же этого избежать?

Встречайте рассвет....и худейте!

07.04.2014 Комментариев: 0
Встречайте рассвет – и худейте! Забавно? Невероятно? Доказано учеными!

Золотые правила для ускорения метаболизма.

14.02.2014 Комментариев: 0
Ученые сформулировали основные правила, необходимые для «разгона» метаболизма. Это основы, которые важно каждому худеющему знать и помнить, как таблицу умножения.

Пребиотики и пробиотики – наши союзники в борьбе за идеальный вес

10.11.2011 Комментариев: 0
Недавнее исследование, проведенное учеными из Католического университета Лувена, подтвердило роль пробиотиков и пребиотиков в предотвращении набора веса.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ